Памятки, правила поведения учащихся Островецкой СДЮШОР. ГУ"Островецкая специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва"

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ (ВОСПИТАННИКОВ)

НА СОРЕВНОВАНИЯХ

Настоящие Правила устанавливают нормы поведения обучающихся в здании и на территории государственного учреждения «Островецкая детско-юношеская спортивная школа» г.Островец во время проведения соревнований.

Цель Правил - создание в Островецкой ДЮСШ комфортной среды, способствующей успешной учебно-тренировочной подготовке каждого обучающегося, воспитание уважения к личности и её правам, развитие коммуникативной культуры.

1. Общие правила поведения

1.1. Обучающиеся приходит в Островецкую ДЮСШ на соревнование за 45 мин.-1 час до начала соревнований, снимает в раздевалке верхнюю одежду, одевает спортивную форму и под присмотром тренера-преподавателя начинают разминку. Без разрешения тренера в спортивный зал учащиеся не входят.

1.2.Ценные вещи не оставляют в раздевалках, а отдают на хранение тренеру-преподавателю.

1.3. Нельзя приносить в спортивный зал с любой целью и использовать любым способом оружие, взрывчатые или огнеопасные вещества; спиртные напитки, наркотики, другие одурманивающие средства, а также токсичные вещества, яды и таблетки, газовые баллончики.

1.4.Нельзя без разрешения тренеров-преподавателей уходить из спортивного зала во время соревнований. В случае невозможности принять участие в соревнованиях (болезнь, отъезд с родителями и т.д.) учащийся должен предупредить тренера-преподавателя заранее о причине отсутствия на соревнованиях. Пропускать соревнования без уважительных причин не разрешается.

1.5.Обучающиеся школы должны иметь необходимую для соревнований спортивную форму.

1.6. Обучающийся Островецкой ДЮСШ проявляет уважение к старшим, заботится о младших.

1.7. Обучающиеся берегут имущество Островецкой ДЮСШ, аккуратно относятся как к своему, так и чужому имуществу.

1.8. Достойно, культурно ведут себя во время соревнований.

2. Поведение на соревнованиях

2.1. Каждый тренер-преподаватель определяет специфические правила при проведении соревнований, которые не должны противоречить законам РБ, нормативно-правовым документам и локальным актам Островецкой ДЮСШ. Эти правила обязательны для исполнения всеми обучающимися учебных групп данного тренера-преподавателя.

2.2. Ответственность за жизнь и здоровье обучающихся до, во время и после соревнований, до выхода из спортивной школы, полностью возлагается на тренера-преподавателя, проводящего соревнование.

2.3. Во время соревнований нельзя отвлекаться самому и отвлекать товарищей от занятий посторонними разговорами, другими, не относящимися к занятию делами.

2.4. Если во время соревнования обучающемуся необходимо выйти из зала, то он должен попросить разрешения тренера.

2.5. Обучающийся на соревнованиях обязан выполнять все требования тренера.

2.6. Только когда тренер объявит об окончании соревнований, обучающиеся вправе покинуть спортивный зал.

Учащимся запрещается:

- ходить в помещении в верхней одежде;

- бегать по лестницам, вблизи оконных проёмов и в других местах, не приспособленных для игр;

- толкать друг друга, бросаться предметами и применять физическую силу;

- употреблять непристойные выражения и жесты, мешать другим участникам соревнований.

3. Поведение до начала и после окончания соревнований

3.1. До начала соревнований обучающиеся обязаны:

- прибыть на соревнование, в раздевалке переодеться в спортивную форму и ожидать разрешения тренера-преподавателя войти в спортивный зал;

3.2. После окончания соревнований обучающиеся обязаны:

- навести чистоту и порядок на месте проведения соревнований, выйти из зала; при движении по коридорам, лестницам, проходам придерживаться правой стороны; подчиняться требованиям работников школы, в т.ч. администратора.

3.3. Поведение в раздевалках:

Обучающиеся в раздевалке переодеваются до и после соревнований, не задерживаются после окончания соревнований, поддерживают чистоту в раздевалке.

4. Заключительные положения

4.1. Обучающиеся не имеют права во время нахождения на территории Островецкой ДЮСШ и при проведении соревнований совершать противоправные действия, опасные для собственной жизни и здоровья, а также здоровья и жизни окружающих.

4.2. Обучающиеся не имеют права находиться в здании Островецкой ДЮСШ после окончания соревнований без разрешения работников школы.

4.3. Настоящие Правила действуют на территории Островецкой ДЮСШ и распространяются на все мероприятия, проводимые на базе других образовательных учреждений города и на выездных соревнованиях.

4.4. Настоящие Правила вывешиваются в Островецкой ДЮСШ на видном месте для всеобщего ознакомления.

Памятки, правила поведения учащихся

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПРИ УГРОЗЕ И ВО ВРЕМЯ ВЗРЫВА

Признаки, указывающие на возможность установки взрывного устройства:

оставленный сверток, пакет или предмет в транспорте, подъезде;
натянутая проволока или шнур;
провода, изоляционная лента, свисающие из-под машины.

Заметив взрывоопасный или подозрительный предмет, не подходите к нему близко, не трогайте его, немедленно сообщите о находке в милицию.
Если почувствовали, что взрыв неизбежен, быстро ложитесь и прикройте голову руками.
Безопасными местами в здании при взрыве являются дверные проемы несущих стен, ванная комната, места рядом с массивной деревянной мебелью.
Держитесь подальше от окон, зеркал, светильников.
При угрозе взрыва на улице отойдите в сторону, спрячьтесь за угол, выступ здания. Если такой возможности нет, выбегите на середину улицы, площади подальше от зданий и сооружений, столбов линий электропередач.

ПОВЕДЕНИЕ НА УЛИЦЕ

-Для передвижения выбирайте оживленные и хорошо освещенные улицы.

-Избегайте кратчайших путей (через парки, пустые автостоянки, спортивные площадки и пустыри).

-Держите определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен.

-Будьте готовы изменить направление движения, если почувствуете опасность или заметите подозрительную личность.

-Если вы подверглись нападению с целью похищения, создавайте как можно больше шума.

-Избегайте прогулок в одиночестве в вечернее время и малолюдных местах.

-Возвращаясь домой в вечернее время, снимите все украшения, прикройте обнаженные участки тела.

- Старайтесь избегать неприятных ситуаций, не отвечайте и не поддавайтесь на провокации.

Если вас остановил вооруженный преступник и вы не уверены, что сможете защитить себя, сохраняйте спокойствие, не реагируйте агрессивно.

ПОВЕДЕНИЕ НА ВОДЕ

Обязательно научитесь плавать.
Не купайтесь, не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте за буйки.
Не приближайтесь к моторным лодкам и судам.
Не уплывайте на надувных матрасах или камерах далеко от берега.
Не играйте на воде в опасные игры.
Не бросайте в воду камни, острые, режущие предметы, банки и т. п.

ПАМЯТКА БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЛЬДУ

Любое пребывание на льду всегда таит опасность, поэтому, прежде чем выйти на лед, не будет лишним вспомнить правила, которые обеспечат Вам безопасность, а может быть и сохранят жизнь.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ:

Перед выходом на лёд убедитесь в его прочности, безопасным для перехода пешехода является лед с зеленоватым оттенком и толщиной не менее 10 см.

Пользуйтесь оборудованными ледовыми переправами или проложенными тропами. При их отсутствии, стоя на берегу, наметьте маршрут движения, возьмите
с собой крепкую палку, обходите подозрительные места.

В случае появления типичных признаков непрочности льда: треск, прогибание, появление воды на поверхности льда – НЕМЕДЛЕННО ВЕРНИТЕСЬ НА БЕРЕГ, идите
с широко расставленными ногами, не отрывая их от поверхности льда, в крайнем случае – ползите.

Не допускайте скопления людей и грузов в одном месте на льду;

Исключайте случаи пребывания на льду в плохую погоду: туман, снегопад, дождь, а также ночью.

Не катайтесь на льдинах, обходите перекаты, полыньи, проруби, край льда. При отсутствии уверенности в безопасности пребывания на льду лучше обойти опасный участок по берегу.

Никогда не проверяйте прочность льда ударами ноги.

ЕСЛИ ВЫ ПРОВАЛИЛИСЬ ПОД ЛЁД:

Не паникуйте, не делайте резких движений. Дышите как можно глубже и медленнее.
Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение.

Зовите на помощь: «Тону!»

Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ногу на лед.

Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите в ту сторону, откуда пришли, ведь здесь лед уже проверен на прочность.

ЧЕЛОВЕК ПРОВАЛИЛСЯ ПОД ЛЁД, ВЫ СТАЛИ ОЧЕВИДЦЕМ:

Немедленно крикните ему, что идёте на помощь.
Приближаться к полынье можно только ползком, широко раскинув руки.

Положите под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры
и ползите на них.

К самому краю полыньи подползать нельзя, иначе сами окажитесь в воде.

Подать пострадавшему шарф или ремень, любую доску или жердь, лыжи и т.п.

Если Вы не один, то 2-3 человека ложатся на лёд по цепочке и, держа друг друга за ноги, двигаются к пролому.

Действовать необходимо решительно и скоро, т.к. пострадавший быстро коченеет в ледяной воде, а его намокшая одежда тянет его вниз.

Подав пострадавшему подручное средство спасения, надо вытащить его на лёд
и ползком выбираться из опасной зоны.

Пострадавшего следует укрыть от ветра, как можно быстрее доставить в теплое место, растереть, переодеть и дать горячее питьё.

Родители и взрослые! Особенно хочется напомнить вам о тех, кто вызывает наибольшее беспокойство, - о детях! Не упускайте возможности предупредить дочь или сына об опасностях, которые таят в себе замёрзшие водоемы.

Если Вы стали очевидцем несчастного случая на водном объекте или сами попали в аналогичную ситуацию и существует возможность о происшествии, срочно обращайтесь за помощью:

101 – служба спасения;

102 – милиция;

103 – скорая помощь;

ПАМЯТКА САМОПОМОЩЬ

Сильное кровотечение:

зажмите вену, артерию рукой;
наложите жгут или тугую повязку выше раны;
меньше двигайтесь;
положите холод на поврежденное место.

Ожог термический:

охладите обожженное место водой, снегом, льдом; накройте обожженное место чистой тканью; обратитесь к врачу.

Ожог химический:

промойте место ожога струей холодной воды;
обратитесь к врачу.

Отравление пищевое:

выпейте 0,5-1 л кипяченой воды;
вызовите рвоту;
примите активированный уголь или тертые сухари;
обратитесь к врачу.

При отравлении грибами или лекарствами немедленно вызовите врача

При болях в животе:

положите холод на живот;
обратитесь к врачу.

Травмы конечностей (перелом, вывих и др.):

обеспечьте неподвижность суставов;
положите холод на поврежденное место;
обратитесь к врачу.

Ранение конечностей:

накройте рану чистой салфеткой;
закрепите салфетку бинтом или лейкопластырем.

Ранение груди:

прижмите ладонью рану;
наложите герметическую повязку или лейкопластырь;
обратитесь к врачу;
не извлекайте самостоятельно из раны инородные предметы.

Ранение живота:

накройте рану чистой салфеткой;
закрепите салфетку лейкопластырем;
положите холод на живот;
вызовите врача;
ноги согните и приподнимите, расстегните поясной ремень;
не пейте!

ПОВЕДЕНИЕ НА ПРИРОДЕ

Летом

В жару прячьтесь под навес, меньше двигайтесь, смачивайте голову холодной водой.

В лесу при встрече с дикими животными:

не трогайте и не дразните их;
не поворачивайтесь спиной к животному и не убегайте;
медленно отступайте, наблюдая за его поведением;
залезьте на дерево;
при агрессивном поведении используйте в качестве защиты огонь или шум: громко стучите палкой по дереву, свистите, кричите.

Собираясь в лес, наденьте одежду, максимально закрывающую тело. В весеннее время избегайте лежать на траве. Знайте ядовитые растения, ягоды и грибы и не трогайте их.

В зимнее время

Воздержитесь от прогулок на улице при t воздуха -25 °С и ниже.
На улицу в сильные морозы, надевайте теплую, сухую одежду, а открытые части лица смазывайте глицерином.

ПОВЕДЕНИЕ В БЫТУ

Не принимайте всерьез рекламу лекарственных препаратов и пищевых добавок.
Не употребляйте лекарства без назначения врача или разрешения родителей.
Для мытья посуды используйте только специальные средства.
Почувствовав запах газа, перекройте газ, откройте окна и двери, не трогайте выключатель, вызовите службу 104.

ОДИН ДОМА

Не отвечайте незнакомым людям по телефону.
Без родителей никому (даже знакомым) не открывайте входную дверь.
Ни с кем не вступайте в разговоры через дверь.
Проверьте, надежно ли закрыта дверь.
В опасной ситуации воспользуйтесь телефоном милиции 102, скорой помощи 103, пожарной охраны 101, службы газа 104.

Если нет телефона:

постучите соседям металлическим предметом по батарее или в стену;
выйдите на балкон и зовите на помощь.

МЕРЫ ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ

Не беритесь за провод, свисающий со столба.
Не прикасайтесь к оголенному, плохо изолированному проводу.
Не дотрагивайтесь до включенного электроприбора и не беритесь за электрическую вилку мокрыми руками.
Не пользуйтесь электроприборами в ванной.
Включая вилку в розетку, убедитесь, что она именно от того прибора, который вы собираетесь включить.
Не пользуйтесь неисправными (искрящими, нагревающимися) розетками.